Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan

Selama ini kita berpikir bahwa kebiasaan mengkonsumsi buah setelah makan itu baik. Namun ternyata penelitian medis membuktikan sebaliknya. Berikut adalah tujuh larangan yang berhasil dirangkum yang sebaiknya tidak dilakukan setelah makan:

• Merokok

Merokok setelah makan sama dengan merokok 10 batang, sehingga kemungkinan terserang kanker lebih besar.

• Makan buah-buahan

Karena perut akan dipenuhi udara. Sebaiknya makan buah-buahan 1-2 jam setelah atau 1 jam sebelum makan.

• Minum teh

Teh mengandung asam tinggi, sehingga protein dari makanan yang kita konsumsi sulit di cerna.

• Mengendorkan ikat pinggang

Mengendorkan ikat pinggang setelah makan dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.

• Mandi

Karena mandi dapat menaikan aliran darah ke tangan, kaki, dan badan, sehingga jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Akibatnya, sistem pencernaan di dalam perut akan melemah.

• Berjalan-jalan

Karena sistem pencernaan tidak akan mampu menyerap nutrisi makanan yang kita konsumsi.

• Langsung tidur

Karena dapat menyebabkan usus mengalami kembung dan peradangan.

http://netdetective.forumotion.net/t3688-7-larangan-setelah-makan